Groupes natation
Dans cette rubrique sont expliqués les différents groupes de natation suivant l’âge, le niveau, les objectifs.
Tiny Shark gr 1 blanc : dès 6 ans
Des séances d’apprentissage ludiques
Dés 6 ans, débutant en natation sachant faire lors du test au minimum 25 mètres sur le dos ou sur le ventre sans matériel ni protection.
Classe d’âge : dés 2019
Horaires : lundi de 17h30 à 18h, mercredi de 9h à 9h30
Entraineurs : Marine Berguignat, Fabien Testu et Audrey Devouge
Tiny Shark gr 2 bleu et gr 3 rouge : 6-8 ans
Des séances d’apprentissage ludiques
Notre école de natation accueille dès l’âge de 6 ans vos enfants ayant une bonne aisance aquatique pour qu’ils découvrent et se familiarisent avec les 4 nages. Encadrés par des éducateurs diplômés, les enfants participent à des séances d’apprentissage ludiques, et la participation aux jeudis défis du club avant chaque vacances scolaires (petites « compétition » interne).
Classe d’âge : à partir de 2019
Horaires : lundi 18h00-18h45 (groupe bleu) lundi 18h45-19h30 (groupe rouge), le mercredi 9h30-10h15 (groupe bleu) 10h15-11h (groupe rouge)
Entraineurs : Marine Berguignat, Fabien Testu et Audrey Devouge
Requins Bouledogues 6-13 ans
La natation, un atout !
Désigne l’ensemble des offres du club pour nos jeunes nageurs en fonction de leurs âges et de leurs niveaux.
Les jeunes qui souhaitent progressivement s’inscrire aux compétitions, peuvent continuer à se perfectionner dans ce groupe et découvrir les notions de performances et d’entrainement.
Classe d’âge : 2012-2019
Horaires : lundi 17h30-18h30, mardi 17h-18h00, mercredi 18h-19h, jeudi 17h00-18h00, samedi 8h30-10h
Entraineurs : Audrey Devouge et Marine Berguignat
Requins Pelerins 11-17 ans
Un entrainement complet !
L’entrainement est orienté vers l’apprentissage des 4 nages, mais également vers une initiation au diplôme du BNSSA.
Classe d’âge : 2008-2013
Horaires : lundi 19h30-20h15 et le vendredi 20h-21h.
Entraineur : Audrey Devouge, Fabien Testu
Requins Marteaux : collégien section sportive compétition
En route vers la compétition !
A partir de 9 ans, le projet sportif de ces jeunes dépend de la catégorie de chacun. Tous ces nageurs s’inscrivent dans un projet sportif et éducatif via les horaires aménagés et notre section sportive natation au collège Henri Dunant. C’est le début de notre filière haut niveau.
Classe d’âge : à partir du collège
Horaires : lundi 16h30-18h00 pour les 6eme, 5eme, 4eme et 16H30-18H30 pour les 3eme, mardi 16h30-18h30 pour tous, mercredi 18h-19h pour les 6eme, 5eme, 4eme et 18h-20h pour les 3eme, jeudi 16h30-18h30, vendredi 16h30-18h00 pour les 5eme, 4eme, 3eme et le samedi 8h30-10h pour les 6eme, 4eme, 3eme.
Entraineur : Audrey Devouge
Requins Citrons : 15 ans et plus
Vibrez au rythme de la compétition !
Le projet sportif de ces nageurs dépend de la catégorie de chacun. Tous ces nageurs participent aux championnats interclubs.
Classe d’âge : 2012 et avant
Horaires : lundi 18h45-20h, mardi 20h-21h15, mercredi 18h-19h ou 18h-20h, samedi 8h30-10h
Entraineur : Audrey Devouge et Marine Berguignat
Requins Mégalodons 18 ans et plus (Groupe adultes)
La natation, un sport complet !
Du débutant à l’ancien nageur de compétitions, tous les niveaux sont acceptés.
Choix au moment de l’inscription de 2 créneaux fixes en fonction des disponibilités et 3eme créneaux avec suppléments
Nageur adulte confirmé :
Classe d’âge : 2007 et avant
Horaires : lundi 20h15-21h30, mardi 7h30-8h30 et de 20h-21h15, mercredi 19h-20h, jeudi 7h30-8h30, vendredi 20h-21h30
Entraineur : Audrey Devouge, Marine Berguignat
Requins section sportive
Section sportive collège Henri Dunant
Groupe à destination des collégiens souhaitant intégrer une section sportive natation. Emanation directe de l’éducation nationale cette section propose 3 séances hebdomadaires. Il s’agit là d’entrevoir le sport intensif avec pour objectif d’intégrer si l’envie et le niveau le permettent : les requins marteaux et la filière haut niveau du ROC natation.
Classe d’âge : collégiens
Horaires : lundi 16h30-17h30, mardi 16h30-17h30, jeudi 16h30-17h30.
Entraineur : Audrey Devouge
Dispositif "j'apprend à nager "
Le gouvernement au travers du ministère des Sports, renouvelle le plan «J’apprends à nager » ainsi que celui de « l’aisance aquatique » afin de permettre l’apprentissage de la natation au plus grand nombre.
Horaires : mercredi de 10h-11h sur partenariat avec les centres de loisirs ou le centre socio culturel, ou tout autre organisme établissant une convention avec le ROC natation.
Entraineur : Audrey Devouge
